ほっそり脚づくり専門トレーナー 秋元恵久巳です。
脚やせ・美脚・O脚、X脚改善・冷え、むくみ改善等についての
情報を中心にしてお伝えしています。
いつもご覧いただきありがとうございます。
「ほっそり脚づくり」は、
いつまでも若く、自分の思い通りに、自信を持って
美しく生きていく方法の一つ
と考えています。
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲
2012年を楽しく素敵に締めくくる女子会に
一緒に参加しませんか？
といっても普通の女子会ではありません！！
いよいよ２０１２年もあとわずか。
町でもいたるところでクリスマスの飾りつけがされ、
ライトアップを楽しめますね。
あなたのスケジュール帳にも
女子会、クリスマス会、忘年会、新年会と様々なイベントが
書き込まれてきたのではないでしょうか？
親しい人と会って、おいしい食事とお酒、そしておしゃべりを楽しむ。
日頃頑張ってきた自分へのご褒美だから
う～んと楽しみたい。
でも…
食べたり飲んだりする前に襲ってくる不安。
食べたり飲んだりした後に襲ってくる罪悪感。
「このままだと太ってしまう…。」
「たくさんお酒を飲んだから、明日の朝の顔や脚が心配。」
と、こんな感じ。
こんな時、
周りをみると
なぜかいつも
ほっそり脚・美脚でいて
顔もすっきりされている方いらっしゃいますよね。
ダイエットにも全然関心をはらっている感じがしないで
お酒も食事も心底楽しんでいらっしゃる。
どうしてあの人は…
そんな風に思われたことってありませんか？
実は
いつも涼しい顔をしてダイエットとは全く無縁という感じの
あの人には秘密があるんです。
その秘密をこっそりあなたにだけお伝えします。
いつでもカロリーを気にせず、食事を楽しみ、
無理なダイエットをしなくても
ほっそり脚・美脚でいられる秘密とは？
それを実際に体験していただく女子会です。
今回の女子会幹事はこの二人。
ワインライフプロデューサーの平野美穂さん
http://ameblo.jp/bordeaux-wine/
と
ほっそり脚づくり専門トレーナーの秋元恵久巳
http://ameblo.jp/purana88
http://purana88.com
です。
ワインライフプロデューサーの平野美穂さんは
カロリーを気にせず食事を楽しめるコツを教えてくださいます。
おつまみで
「絶対コレを避ければ、カロリーを気にしなくても大丈夫」
というものです。
もちろん、実食ありです！！
そして
なんと今回は そのレシピもプレゼント！！
さらに、お酒もこの時期こその
平野さんがしっかりセレクトしてくださった
赤ワインをたくさん楽しめます。
この赤ワインも食事を楽しむ秘密の一つなんです。
加えて、
ほっそり脚づくり専門トレーナー 秋元恵久巳 が
溜め込まないカラダづくりの秘密をお伝えします。
食事を楽しむ前と後に取り組んでいただければ
効果絶大！！
あなたも
この二人が2012年を楽しく素敵に締めくくる女子会に
一緒に参加しませんか？
じっくり交流も深めて楽しみたいので
9名の超少人数の我こそは と思われる女子のご参加を
募集いたします。
コチラは
マルマガ登録の方に先行してお伝えしています。
故に、今すぐお申込みいただければ大丈夫ですが
明日からはブログ等にも掲載・告知していきます。
こんな企画めったにありませんから
本当にすぐに満員になってしまうことが予想されます。
今すぐスケジュール帳をもってきていただき
書き込んで、下記の申し込みフォームからお申し込みください。
http://winelifetokyo.biz/form/766/
日時：2012年12月2日（日）１３：００～１６：００
場所： スペースＫ
品川区大崎３－１０－１３
ＣＯＬＬＩＮＡ（コリーナ）大崎Ｂ１Ｆ
料金：15,000円 のところ
11月11日（日）までにお申し込みの際は、
早期申込み割引 12,000円になります。
振り込み先
三菱東UFJ銀行 虎ノ門中央支店
普通口座 ０００１２８４
ヒラノミホ
※事前振込をお願いしています。
振り込まれた料金は理由の如何を問わず、
一切返金いたしませんので
あらかじめご了承ください。
お申し込みはコチラから
http://winelifetokyo.biz/form/766/
あなたとお目にかかれることを
楽しみにしています。（笑）
2012年11月14日水曜日
1日たった5分で、頭とカラダから最強の 脚やせ・美脚づくり!?
ほっそり脚づくり専門トレーナー 秋元恵久巳です。
脚やせ・美脚・O脚、X脚改善・冷え、むくみ改善等についての
情報を中心にしてお伝えしています。
いつもご覧いただきありがとうございます。
「ほっそり脚づくり」は、
いつまでも若く、自分の思い通りに、自信を持って
美しく生きていく方法の一つ
と考えています。
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽
あなたはもっと早く確実に脚やせしたいですか？
だったら朝 起きた後と夜、寝る前に、
鏡の前で1分だけ時間を割いてください。
それと、一日5分だけ時間を見つけてください。
それだけで
あなたが割いてくださった時間が24時間ずっとあなたの脚を
ほっそり・スッキリの美脚にしてくれます。
巷にあふれる情報、
次から次へと配信されてきてくる方法…。
一体どれを行ったらよいのか？？
そもそも
これで合っているのかしら？？
自分ではよくわからない。
続けてみても
自分の脚を見ると
全然変わっていない感じだし…。
ほっそり脚づくり専門トレーナー 秋元恵久巳（めぐみ）です。
http://purana88.com
http://ameblo.jp/purana88
わかります！！
その気持ち。
私も、同じでしたから。
頑張ってみても、効果のほどは？？の状態。
これってやっぱり生まれつきであきらめるしかないの と
思っていましたから。
でも、探っていくうちにあったんです。
うまくいかなかった理由が。
それは…
…
…
頭に理由があったんです。
？？
足やせ・美脚づくりがうまくいかなかったのは頭のせい？？
どうして？？
とあなたは今思われましたね？？
そうですよね。
そんなことを突然言われたら
誰だってビックリしますよね。
でも、
考えてみてください。
脚の上には骨盤があります。
その骨盤のずれが脚を太くしたりすることは
お分かりですね？？
さらにその骨盤の上には
頭があります。
その頭にも骨盤と密接に関係する骨が
いくつもあるんです。
骨盤のずれは
脚だけではなく、頭にも響いているんです。
目が疲れやすくなったり、
肩が張ってきやすくなったりしたのは
その結果です。
さらに、
目の高さは、
骨盤の状態をあらわしています。
脚やせ・美脚のためのエクササイズにいくら取り組まれても
そのあと、あなたの目の高さが変わっていなければ
カラダ全体が変わったことにならないので
結局、
元に戻ってしまうわけです。
そこで今回、頭に特化して
脚やせ・ほっそり脚になる方法をセミナー形式でお伝えします。
毎日、お化粧前・お化粧を落とす際に
一緒に行っていただければ充分効果を実感できるものです。
さらに、コレを行っていただくと嬉しい効果が
もう一つ得られます。いや、二つです！！
小顔効果と
しわ・たるみ引き上げ効果です。
頭に触れるのですから
上記の効果は絶対です。
でも、難しいのではないかって？？
大丈夫です。
全部行うのに1分あれば充分ですから。
しかも
方法は グルグル だけですから。
グルグル の詳細は当日までのお楽しみです。（笑）
そして、脚の上にもう一つある骨盤を含むカラダの部分は
ヒザ腰痛改善のプロ 佐藤友宏さんに
教えていただきます。
佐藤さんは、体育学士、心理相談員。
http://ameblo.jp/mrsato80/
10万人の臨床経験の中で、8つの医療機関と連携を図り、
寝たきり老人を半年で歩かせ、ギックリ腰でもその日に会社に
行ける「実践型運動処方」の事例が豊富。
右ヒザが壊死した74歳の女性が、
四国88か所巡りが4回もできるように変わっています。
キムラユニティー㈱社員600名の腰痛100%改善（欠勤率低下）を図り
東証1部上場を厚生面から支えた。陸上（短距離男子）世界ジュニア
銀メダリスト、アジア大会金メダリスト、オリンピック選手も指導中。
http://mr-sato.com
以上のように
ヒザ腰に関して、最高のエキスパートです。
となれば、脚に関しても相当…
というわけです。
痛みと美しさ・楽（らく）は
表裏一体ですから
脚やせ・美脚になるポイントを充分、ご存じです。
佐藤さんも、
10万人の臨床経験を基に、ここ3年間で7000件の
足腰に特化した臨床データを体系化した手順に従うと・・・
「今まで何していたの？」と楽しくやったら治っちゃう！
蔓延する情報や小ネタを追いかけるのではなく、
カラダ“本来”の仕組みを本質から極めると、、、
「美しさ=強さ=健康・・・がオートマチックに循環する」
とおっしゃっています。
そうです。
佐藤さんのすごいところは
専門的なことをとってもわかりやすく伝えてくださっている点です。
こんな佐藤さんからも
脚やせ・美脚になるポイントをしっかり教わることができます。
以上、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
頭とカラダから最強の 「脚やせ・美脚づくりセミナー」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
を行います。
■お申込み：こちらのフォームから申し込みください
↓↓↓
https://39auto.biz/mr-sato/touroku/entryform1.htm
こんなあなたにおススメです。
【美脚や足腰のコンディショニング】に興味あるけど、、、
□ノウハウが難しそう
□未経験者なので最初の一歩がわからない
□フィジカルが苦手なセラピスト
□必要であるけど学ぶ場がない
□「センスがないもの」と諦めている
□やり方を知らない
□家族のガンコな足のむくみを何とかしたい・・・
□どうしても自分に甘い、自分でできない
□頼れる先生がいない
□忙しくて時間がない
セミナーに参加することで
・その日から“その場”で美脚チェック法、脚やせ法がマスターできる！
・特別な知識や道具がなくても痛みやむくみから回復！
とは言うものの、
自分には甘く、自信がないという場合も・・・
・原因の原因が分かるのでたるんだ足腰や痛みとサヨナラできる！
・“自分で再発予防出来るノウハウが自然と身につく！
・事故や重い障害にも対応のプログラムが受けられる！
・挫折せずに筋力や美脚がビックリするほどupする！
という特別プログラムがあります！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
1日たった5分で、24時間あなたの脚をほっそり・スッキリ！
頭とカラダから最強の 「脚やせ・美脚づくりセミナー」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■お申込み：こちらのフォームから申し込みください
↓↓↓
https://39auto.biz/mr-sato/touroku/entryform1.htm
■日時：2012年12月9日（日）
13:20～16:20（13:10～受付、途中休憩、Q&Aタイムあり）
① 13:20～14:20
蔓延する小ネタは不要！カラダ“本来”の仕組みがわかる！！
ハリウッド女優、アスリート、一流トレーナーの本質とは・・・
「美しさ=強さ=健康・・・がオートマチックに循環するワーク」
佐藤 友宏
② 14:30～15:30
「グルグルで、ほっそり脚と小顔を手に入れるワーク」
秋元 恵久巳
③ 15:40～16:20 Q＆Aタイム、特別プログラム（佐藤・秋元）
■定員：12名
■場所：名古屋駅前（徒歩3分）
ウインクあいち905会議室です。
http://www.winc-aichi.jp/access/
■料金：
・セミナーのみ 9000円 11月19日（月）までお申し込みの方は早期割引⇒8000円
・セミナー＆懇親会15000円 11月19日（月）までお申込みの方は早期割引⇒10000円
※事前に振り込んでいただきます。振り込まれた料金は返金いたしませんので
ご確認・ご了解ください。
■懇親会：16:30～18:00
ここで、ご参加いただいた方はお一人ずつあなたにあった
ワンポイントアドバイスを佐藤・秋元からそれぞれ受けられます。
場所は名古屋駅徒歩圏内、セミナー会場近くです。
時間は…16:30～18:00（18:00で中締めですが、希望者は18:30まで）
■お申込み：こちらのフォームから申し込みください
↓↓↓
https://39auto.biz/mr-sato/touroku/entryform1.htm
あなたのお申し込みをお待ちしています。
脚やせ・美脚・O脚、X脚改善・冷え、むくみ改善等についての
情報を中心にしてお伝えしています。
いつもご覧いただきありがとうございます。
「ほっそり脚づくり」は、
いつまでも若く、自分の思い通りに、自信を持って
美しく生きていく方法の一つ
と考えています。
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽
あなたはもっと早く確実に脚やせしたいですか？
だったら朝 起きた後と夜、寝る前に、
鏡の前で1分だけ時間を割いてください。
それと、一日5分だけ時間を見つけてください。
それだけで
あなたが割いてくださった時間が24時間ずっとあなたの脚を
ほっそり・スッキリの美脚にしてくれます。
巷にあふれる情報、
次から次へと配信されてきてくる方法…。
一体どれを行ったらよいのか？？
そもそも
これで合っているのかしら？？
自分ではよくわからない。
続けてみても
自分の脚を見ると
全然変わっていない感じだし…。
ほっそり脚づくり専門トレーナー 秋元恵久巳（めぐみ）です。
http://purana88.com
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わかります！！
その気持ち。
私も、同じでしたから。
頑張ってみても、効果のほどは？？の状態。
これってやっぱり生まれつきであきらめるしかないの と
思っていましたから。
でも、探っていくうちにあったんです。
うまくいかなかった理由が。
それは…
…
…
頭に理由があったんです。
？？
足やせ・美脚づくりがうまくいかなかったのは頭のせい？？
どうして？？
とあなたは今思われましたね？？
そうですよね。
そんなことを突然言われたら
誰だってビックリしますよね。
でも、
考えてみてください。
脚の上には骨盤があります。
その骨盤のずれが脚を太くしたりすることは
お分かりですね？？
さらにその骨盤の上には
頭があります。
その頭にも骨盤と密接に関係する骨が
いくつもあるんです。
骨盤のずれは
脚だけではなく、頭にも響いているんです。
目が疲れやすくなったり、
肩が張ってきやすくなったりしたのは
その結果です。
さらに、
目の高さは、
骨盤の状態をあらわしています。
脚やせ・美脚のためのエクササイズにいくら取り組まれても
そのあと、あなたの目の高さが変わっていなければ
カラダ全体が変わったことにならないので
結局、
元に戻ってしまうわけです。
そこで今回、頭に特化して
脚やせ・ほっそり脚になる方法をセミナー形式でお伝えします。
毎日、お化粧前・お化粧を落とす際に
一緒に行っていただければ充分効果を実感できるものです。
さらに、コレを行っていただくと嬉しい効果が
もう一つ得られます。いや、二つです！！
小顔効果と
しわ・たるみ引き上げ効果です。
頭に触れるのですから
上記の効果は絶対です。
でも、難しいのではないかって？？
大丈夫です。
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しかも
方法は グルグル だけですから。
グルグル の詳細は当日までのお楽しみです。（笑）
そして、脚の上にもう一つある骨盤を含むカラダの部分は
ヒザ腰痛改善のプロ 佐藤友宏さんに
教えていただきます。
佐藤さんは、体育学士、心理相談員。
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10万人の臨床経験の中で、8つの医療機関と連携を図り、
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行ける「実践型運動処方」の事例が豊富。
右ヒザが壊死した74歳の女性が、
四国88か所巡りが4回もできるように変わっています。
キムラユニティー㈱社員600名の腰痛100%改善（欠勤率低下）を図り
東証1部上場を厚生面から支えた。陸上（短距離男子）世界ジュニア
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カラダ“本来”の仕組みを本質から極めると、、、
「美しさ=強さ=健康・・・がオートマチックに循環する」
とおっしゃっています。
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佐藤さんのすごいところは
専門的なことをとってもわかりやすく伝えてくださっている点です。
こんな佐藤さんからも
脚やせ・美脚になるポイントをしっかり教わることができます。
以上、
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1日たった5分で、24時間あなたの脚をほっそり・スッキリ！
頭とカラダから最強の 「脚やせ・美脚づくりセミナー」
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■お申込み：こちらのフォームから申し込みください
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https://39auto.biz/mr-sato/touroku/entryform1.htm
■日時：2012年12月9日（日）
13:20～16:20（13:10～受付、途中休憩、Q&Aタイムあり）
① 13:20～14:20
蔓延する小ネタは不要！カラダ“本来”の仕組みがわかる！！
ハリウッド女優、アスリート、一流トレーナーの本質とは・・・
「美しさ=強さ=健康・・・がオートマチックに循環するワーク」
佐藤 友宏
② 14:30～15:30
「グルグルで、ほっそり脚と小顔を手に入れるワーク」
秋元 恵久巳
③ 15:40～16:20 Q＆Aタイム、特別プログラム（佐藤・秋元）
■定員：12名
■場所：名古屋駅前（徒歩3分）
ウインクあいち905会議室です。
http://www.winc-aichi.jp/access/
■料金：
・セミナーのみ 9000円 11月19日（月）までお申し込みの方は早期割引⇒8000円
・セミナー＆懇親会15000円 11月19日（月）までお申込みの方は早期割引⇒10000円
※事前に振り込んでいただきます。振り込まれた料金は返金いたしませんので
ご確認・ご了解ください。
■懇親会：16:30～18:00
ここで、ご参加いただいた方はお一人ずつあなたにあった
ワンポイントアドバイスを佐藤・秋元からそれぞれ受けられます。
場所は名古屋駅徒歩圏内、セミナー会場近くです。
時間は…16:30～18:00（18:00で中締めですが、希望者は18:30まで）
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あなたのお申し込みをお待ちしています。
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