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知っていますか?
仕事のことでココロが落ちていると、顔も体も落ちて、
運も落ちていきますよ!!
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おはようございます。
だめんず部下攻略コーチの天野愛巳(いつみ)です。
仕事の段取りを自分のペースで進めていこうとしても
頼りない部下にペースを乱され、
頑固な上司に行く手をさえぎられ、
家に帰れば
子供や夫が心地よい我が家として
解放的になった結果、
服が脱ぎ散らかされ、モノがあちこちに散乱状態。
散らかった部屋の中で休むわけにもいかず
重い腰を上げて、整えていくと
我知らず、ため息がどんどん出てきてしまう。
毎日、毎日この繰り返し。
ため息をつくと
幸せが逃げるというけれど…
よく考えたら
逃げられてしまう幸せ自体がないんだから と
さらに落ち込んでしまう。
こんな時は、もうダメ!!
何を考えても、何をしようとしても
どんどん、どんどん落ち込んでしまう。
そして、気持ちだけでなく
ずっとパソコンと悪戦苦闘してプレゼン資料を作っていたので
目の奥がじ~んとして、モノを見ようとしてもはっきり見えない。
気を取り直して、有益な情報を取り入れようと新聞を開いても
気が付くと眉間にしわを寄せて新聞を見るようになっている。
当然、
肩も上がって凝ってくるし、何より猫背になっていくので、
いつの間にか
腰周りにも大分たるみやだぶつきが感じられるようになってきた。
いやだ、あたしったら「老けてる!?太ってる!?」
このままじゃダメ!!
切り替えなきゃ!!
でも、どうやって?
今のこんな状態で、ジョギングやら、ジムに通うなんて暇はないし、
ダイエットなんて、食べたいものを我慢してたら、もっと精神的に悪いわ。
第一、 イライラの原因は、あの部下や上司なんだから
カラダを動かすだけでは、その時は瞬間的にスッキリしたって
またすぐ思い出してしまう!!
何の解決にもなっていないのよ!!
誰か、何とかして!!
お疲れ様です。
わかります。
私、天野もずっとそうでしたから。
仕事ですから、当然うまくすいすいいってしまう時もあれば
まったく思うようにいかない時もあります。
でも、私は今はどんなときでも大丈夫。
それは…
…
…
【自分の思考タイプ】を知ったから です。
【自分の思考タイプ】とは、
自分でもまったく気が付かなかった考え方の癖から
接する相手についつい出てしまう行動を把握することで
あなたにとって望ましくない「いつも こうなる」パターンを切り崩すことができる方法です。
私も、【自分の思考タイプ】をしっかり把握したので
自分が相手の反応を引き出してしまっていたことに気付けました。
例えば…
(A)タイミングよく報告や相談をしない部下に、
先回りして「あれはどうなった、これは…」と聞いていると
なんでもかんでも聞いてくる…少しは自分で考えろ!とぶち切れ
でもこれって、部下からすると矛盾した行動です。
ここで、【思考タイプ】を用いて分析すると、
勝手に物事を勧められるのは不快
しかし、何でもかんでも丸投げされるのも嫌。
だったら、仕事の内容を洗い出し報告や相談が必要と
そうでないものに分け、手順を明らかにしておく。
結果、部下の不足に対してイライラすることなく、仕事もサクサクです。
(B)疲れて自宅に戻ると、散々な散らかり具合。
こんなに疲れているのに~私の気持ちも少しくらいわかってよ!
イラーとして「何これ!さっさと片付けなさい!!」と怒鳴る。
頭に血が上り、イライラ!
これを【思考タイプ】を用いて分析すると、
まずは、玄関を開ける前に深呼吸をして、最悪の状態を妄想する。
冷静に話すイメージを作る。
準備ができたら玄関を開ける。
散らかりの中を歩み、静かにただいまと声をかけ
速やかに片付けて欲しいことを伝え見守る。
途中で声はかけず完了報告を待つ。
子供を怒鳴った罪悪感も持たず、きれいになる。
自分の感情の取り扱いも上手くなる。
このように、「いつも こうなる」パターンを切り崩すことができます。
そして、
「いつも、いつも こうなってしまう」という
負の状況も断ち切ることができました。
方法は、とっても簡単です。
始めに<特別な>チェックシートを用い、あなたの資質を洗い出します。
この資質を洗い出すことで
対人関係において、
あなたの思うとおりにことがすいすい運べるようになります。
なぜなら、
自分のことを客観的に観ることで、良い悪いではなく資質として捉え、自分を最大限効果的に生かす手法が見出せるからです。
それを、あなたがいつでも実践できるように
「とってもシンプルな仕組み」にまで落とし込んでいきます。
いうなればあなたの思い通りに事が運ぶスイッチを手に入れることになります。
自宅でも、職場でも、
辛いなと感じたら「ポチッ」
イライラするなと思ったら「ポチッ」と簡単にでき、
笑顔で思い通りに事が運ぶスイッチオン!!
これであなたはイライラもムカムカも
抱え続けることからおさらばです。
今までに、自力でポジティブシンキングを試してもうまく出来なかったあなた。
また、やる方法は知っているが、いざという時に使えなかったあなた。
身体の疲れからか、イマイチやる気が起こらないあなた。
心も体もポジティブになるスイッチがあれば良いのになと思っているあなた。
そんなあなたに とってもおススメのセミナーを開催します。
しかも、今回は強力な助っ人もお願いしている
超・超スペシャルなセミナーです。
題して
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もう、イライラ、ムカムカを抱えない!
笑顔の思い通りに事が運ぶスイッチを手に入れて、
身体も心も3秒でスッキリさせ
一緒に運も上げていくセミナー
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強力な助っ人とは、
ほっそり脚づくり専門トレーナー 秋元恵久巳(めぐみ)さんです。
この秋元さんは、2009年7月から
「ほっそり脚づくり専門」のパーソナルトレーナーとして
「ほっそり脚づくり専門」のパーソナルトレーナーとして
アラフォー女性に
簡単・確実・短時間取り組むだけで大丈夫な「
ほっそり脚エクササイズ」を提供されてきた方です。
なんと、今までにのべ461人の方に、
「ほっそり脚エクササイズ」を提供され、
現在も一か月に平均100セッションを実施し、
体験コースは、98.2%の方が
「満足。知り合いに勧められる」との声を頂くスペシャリストなんです。
実際に天野も秋元さんのセッションを受けましたが、
驚いたのは、
痛くない!変化が早い!理論がある!
この三拍子です。
身体を改善したいと思っても、
痛いのは嫌だし、
説明もなく、何だか魔法に掛けられたような
施術も嫌ですよね。
その点、秋元さんは、ちゃんと理論を話してくれ、
簡単・確実・短時間取り組むだけで大丈夫な「
ほっそり脚エクササイズ」を提供されてきた方です。
なんと、今までにのべ461人の方に、
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現在も一か月に平均100セッションを実施し、
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「満足。知り合いに勧められる」との声を頂くスペシャリストなんです。
実際に天野も秋元さんのセッションを受けましたが、
驚いたのは、
痛くない!変化が早い!理論がある!
この三拍子です。
身体を改善したいと思っても、
痛いのは嫌だし、
説明もなく、何だか魔法に掛けられたような
施術も嫌ですよね。
その点、秋元さんは、ちゃんと理論を話してくれ、
その後のフォローまで教えてくれます。
「コリを感じたら、ここをクリック!」という感じです。
この秋元さんと、天野のコラボセミナーです。
まさに心身両方からのサポートができるセミナーです。
なんとかしないといけない目の前の困難なことも、
毎日遅くまでの残業にうんざり…
仕事ができない部下にガッカリ…
スッキリしない肩こりにイライラ
やりたいけどやる気にならない、スピードが上がらない、
こんなあなたにピッタリ!
たった3秒で身体がスッキリし、
やる気が上がりニッコリ笑顔でサクサク仕事が進む
こんなスイッチが手に入ります。
さらに、運気もUPできてしまいます。
なぜなら、いつもニコニコ、はつらつとしている人には
誰でも接していきたいと思いますよね。
ですから、あなたのスイッチが入れば
あなたのところに、どんどん良い情報・人・事が
流れてくるというわけです。
日時: 2013年3月20日(祝)11:00~14:30
懇親会 〃 14:30~16:30
場所:大崎「スペースK」
〒141-0032
東京都 品川区大崎3-10-13
COLLINA大崎BF1号室
http://osaki-studio.com/access/
懇親会 〃 14:30~16:30
場所:大崎「スペースK」
〒141-0032
東京都 品川区大崎3-10-13
COLLINA大崎BF1号室
http://osaki-studio.com/access/
定員:10名
料金:セミナーのみ 10,000円
セミナー+懇親お茶会 10,000円+6,000円=16,000円
ですが、2月28日までにお申し込みの際は、
早期申込み割引で
セミナー+懇親会のみ 10,000円 で、受けていただけます。
料金:セミナーのみ 10,000円
セミナー+懇親お茶会 10,000円+6,000円=16,000円
ですが、2月28日までにお申し込みの際は、
早期申込み割引で
セミナー+懇親会のみ 10,000円 で、受けていただけます。
※事前振込をお願いいたします。
振込先は後程お知らせいたします。
振り込まれた料金は、いかなる理由でも返金いたしませんので
体調等の管理、お願いいたします。
・ネガティブに考える癖を変えたい!
・嫌いな人や苦手な人とも上手く関わりたい。
・やりたいけどやれないサイクルから瞬時に抜け出る方法を知りたい。
・時間を掛けずにやる気が出るスイッチが欲しい。
・簡単に身体のバランスを整えることに興味がある。
・無理なダイエットをせずに、
いつまでも若々しい身体を維持したい。
今までとは全く違う方法で、スイッチが手に入り、変化が得られます。
そして、それは驚くほど簡単であなただけの方法です。
オンリーワンの方法が手に入ります。
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もう、イライラ、ムカムカを抱えない!
笑顔スイッチを手に入れて、
身体も心も3秒でスッキリするセミナー
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日時: 2013年3月20日(祝)11:00~14:30
懇親会 〃 14:30~16:30
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場所:大崎「スペースK」
〒141-0032
東京都 品川区大崎3-10-13
COLLINA大崎BF1号室
http://osaki-studio.com/access/
定員:10名
参加費 (通常価格)
参加費 (通常価格)
料金:セミナーのみ 10,000円
セミナー+懇親お茶会 10,000円+6,000円=16,000円
早期申込み割引(2/28まで)
セミナー+懇親お茶会 10,000円+6,000円=16,000円
早期申込み割引(2/28まで)
セミナー + 懇親会 10,000円
(懇親会は途中退席もOKです)
参加費は事前振り込みをお願いたします。
振り込先はお申し込み頂いた方に直接ご連絡いたします。
皆さまに必ずご満足いただけるセミナーになることを
お約束いたします。
お申し込みをお待ちしております。


